✅mua hạt giống bắp chà ở đâu✅ ✅Hòa lạc robinson chuyên bán buôn ✅bán lẻ các loại hạt giống bắp chà✅Một số món ăn – bài thuốc từ hạt giống bắp chà 1-Đậu bắp tốt cho thai nhi Đậu bắp chứa nhiều axit folic, axit này tốt cho thai phụ phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Bà bầu nên ăn các món ăn có hạt giống bắp chà như: canh chua hạt giống bắp chà, hạt giống bắp chà xào tôm, hạt giống bắp chà tẩm bột chiên giòn ăn với rau xà lách, lẩu ăn với hạt giống bắp chà… 2-Đậu bắp làm đẹp da Đậu bắp còn được xem như mỹ phẩm giúp đẹp da, mượt tóc, giữ vẻ trẻ trung cho đôi mắt, tăng cường sức khỏe nhờ chứa nhiều vitamin A, vitamin C, calci, kali, magne. Để đạt được công dụng làm đẹp, cần ăn các món hơi “mầu mỡ” một chút như: hạt giống bắp chà hấp mỡ hành, hạt giống bắp chà xào, hạt giống bắp chà hấp chấm kho quẹt… 3-Đậu bắp tốt cho người rối loạn mỡ máu Theo lương y Đinh Công Bảy-Hội Dược liệu TPHCM thì những người bị tiểu đường, mỡ trong máu cao nên thường xuyên dùng hạt giống bắp chà. Chất xơ trong hạt giống bắp chà giúp giảm lượng mỡ trong hệ thống ống tiêu hóa, giúp đường hấp thu vào máu chậm. Như vậy, để hạt giống bắp chà có thể “hoàn thành nhiệm vụ”, những ai có mỡ trong máu, tiểu đường cần ăn hạt giống bắp chà luộc, hấp; không ăn hạt giống bắp chà tẩm bột chiên giòn, hạt giống bắp chà xào. Nước hạt giống bắp chà luộc dùng để uống cũng có công dụng tương tự. 4-Đậu bắp tốt cho tiêu hóa Đậu bắp chứa nhiều chất xơ. Trái hạt giống bắp chà khi cắt ra khá nhớt, phần nhớt đó chứa xơ dạng hòa tan, còn “thân hình” và hạt hạt giống bắp chà chứa xơ không hòa tan. Các nhà khoa học sau khi “cân đo” đã cho đáp số: một chén hạt giống bắp chà nấu chín có thể cung cấp khoảng 4g chất xơ. Vì vậy, khi ăn các món nướng như: sườn nướng, xúc xích nướng, nên tiện tay nướng thêm ít trái hạt giống bắp chà ăn kèm, vừa ngon miệng, không ngán, lại giúp cho việc tiêu hóa thuận lợi. Những ai thường xuyên bị táo bón nên dùng thử hạt giống bắp chà. Sau khi dùng khoảng hai ngày sẽ thấy hiệu quả. Tuy nhiên, để loại trừ táo bón, không nên “ưu ái” một mình hạt giống bắp chà mà nên ăn thay đổi cùng các món nhuận tràng khác như: khoai lang, đu đủ, bí đỏ, chuối, thanh long… 5-Đậu bắp giúp giảm cân Bên cạnh làm “phụ tá” đắc lực cho hệ tiêu hóa, chất xơ trong hạt giống bắp chà còn giúp giảm cân nhờ sinh ít năng lượng (một chén hạt giống bắp chà chứa khoảng 30 kcal). Vì vậy, những ai đang “lên lịch” giảm cân nên đưa hạt giống bắp chà vào danh sách các món ăn. Tốt nhất là dùng một chén hạt giống bắp chà hấp chấm chao hoặc kho quẹt trước khi dùng cơm. Điều cần nhớ khi chế biến các món hạt giống bắp chà là chỉ nấu chín tới, không để quá lâu vì có thể mất hết sinh tố. Đậu bắp là món ăn sống ngon không kém ăn chín, song khi mua nên chọn hạt giống bắp chà nhỏ, có bề mặt mịn màng, không tì vết, ăn sẽ ngon hơn và giàu dinh dưỡng hơn loại hạt giống bắp chà lớn. Nhớ rửa sạch vì lông tơ trên vỏ hạt giống bắp chà khiến thuốc trừ sâu dễ bám. Để có rau sạch, nên trồng hạt giống bắp chà, vì đây là cây dễ trồng, sống được ở những nơi nắng gắt, đất không màu mỡ, rất sai trái. Lưu ý: Bên cạnh những công dụng có lợi nêu trên, “khuyết điểm” của hạt giống bắp chà là làm “lạnh” bụng. Những ai hay bị đau bụng, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, không nên dùng loại rau này.